MÊS DA MULHER

Tempo também de cuidar da saúde 

Embora o dia da mulher seja comemorado no dia 8 março, o autocuidado e a atenção aos sinais do organismo são atitudes que ela deve adotar no dia a dia, durante todo o ano.

Ações preventivas são fundamentais para manter a saúde da mulher em dia e devem ser realizadas mesmo que elas estejam se sentindo saudáveis. Doenças descobertas no início geralmente possibilitam maiores chances de cura, daí a importância de se visitar o médico regularmente.

Algumas dicas para o cuidado da mulher:

Prevenção do Câncer

Manter uma alimentação balanceada, evitar o excesso de gorduras, doces e bebidas alcoólicas, parar de fumar e praticar atividade física regularmente são estratégias que auxiliam na prevenção do câncer. Além disso, toda mulher deve manter seus exames ginecológicos em dia. Consulte seu ginecologista para saber a periodicidade de realização do exame preventivo (conhecido como Papanicolau), mamografia, ultrassonografia transvaginal e de mamas, entre outros.

Climatério e Menopausa

A terapia de reposição hormonal com estrogênio e progesterona sintéticos é habitualmente indicada para aliviar os sintomas da menopausa. No entanto, a abordagem deve ser individualizada para cada mulher. O ginecologista e o endocrinologista são os especialistas mais indicados para orientá-la quanto ao melhor tratamento.

Osteoporose

 A prevenção da osteoporose baseia-se em uma alimentação equilibrada com alimentos ricos em cálcio e vitamina D, como derivados do leite, vegetal verde-escuro, amêndoas e peixe, aliada à exposição ao sol da manhã regularmente, redução do fumo, do consumo de café e de bebidas alcoólicas, além da prática regular de exercícios físicos. O endocrinologista e o reumatologista são os especialistas mais indicados para tratá-la.

Programa Previne Mulher

Pensando na qualidade de vida e na manutenção da saúde de suas beneficiárias, a SAÚDE BRB implementou o programa Previne Mulher, com o objetivo de estimular a educação em saúde e realizar a prevenção precoce do câncer de mama e de colo de útero, ações primordiais e estratégicas no serviço de Atenção Primária.

O preventivo ginecológico, cujo material é colhido na própria Clínica, facilita o acesso das beneficiárias aos inúmeros serviços disponibilizados por aquela instituição.

O Programa contempla orientação sobre métodos anticoncepcionais, inclusive colocação de dispositivos intrauterinos.

A Clínica SAÚDE BRB possui equipe interdisciplinar qualificada para o cuidado com a saúde da mulher. Agende sua consulta e participe dos programas e projetos de prevenção.

Equipe de Ginecologia

Claudinese Sirley Novato Ribeiro – CRM-DF 21966/RQE 13.157

Verusa Maria Rodrigues Guedes – CRM-DF 20032/RQE 11.908

Lúcio Ribeiro Silva – CRM-DF 17658/RQE 12.302